La leche es nuestro primer alimento, que debe continuar enriqueciéndonos a lo largo de la vida. Un vaso de leche (200 ml) aporta un 30% de la dosis diaria de calcio recomendado, colabora con la contracción y relajación de los músculos, en la coagulación de la sangre y secreción de hormonas, entre muchas otras ventajas
Las proteínas son uno de los pilares de la alimentación. El cuerpo necesita que se las facilitemos a través de la alimentación ya que no las puede generar por sí mismo. La cantidad a suministrar varía en función de las necesidades propias de cada organismo. Los niños en fase de crecimiento, las mujeres gestantes o
La leche y los lácteos tienen un papel muy relevante en la dieta de las embarazadas ya que aportan proteína de alta calidad nutricional, calcio, vitamina D y vitaminas del grupo B, entre otros nutrientes. »Su consumo no solo mejora el estado nutricional de la mujer gestante, sino que también tiene efectos beneficiosos sobre el
La Cámara Paraguaya de Industrias Lácteas (Capainlac) realizó el domingo 3 de junio la tercera edición del Kamby Running, en la Costanera de Asunción. Pese al día frío, mucha gente llegó para apoyar a los niños que necesitan de leche, ya que la corrida tuvo por objeto promocionar el consumo de lácteos. Un centenar de personas
Una revisión de varios estudios desmiente la idea de que aumente el peso o el apetito de los niños. Una revisión exhaustiva de la evidencia científica en los últimos 27 años concluye que la leche de vaca y otros productos lácteos no juegan un papel en el desarrollo de la obesidad infantil. La investigación, que
¡Buenas noticias para los amantes del queso! A menudo satanizado por la presencia de ácidos grasos saturados, en realidad tiene toda una serie de efectos positivos en nuestra salud. Esto es al menos lo que se dijo en un estudio recientemente publicado en el American Journal of Clinical Nutrición. Cada comida tiene un impacto diferente
Hoy, 1º de junio, conmemoramos el Día Mundial de la Leche. Por sus características nutricionales, la leche es el alimento más completo para el ser humano. Es esencial en todas las etapas de la vida, para crecer y desarrollarnos adecuadamente. FEPALE te invita a celebrar juntos por este alimento tan especial para el ser humano.
Con el objetivo de promover hábitos de vida saludable, Fepale anuncia la Carrera/caminata 5K ¡Sí a la leche! Se llevará a cabo el domingo 3 de junio en Costa del Este y los fondos recaudados serán donados al Banco de Alimentos de Panamá y a la Asociación Nacional Contra el Cáncer (ANCEC). El Comité de Panamá de
La malabsorción e intolerancia a la lactosa son dos trastornos diferentes muy frecuentes. Se estima que en España un tercio de la población padece malabsorción y entre un 20 y un 40 por ciento, intolerancia. Aunque ambos trastornos se relacionan con la lactosa, es importante saber diferenciar cada uno de ellos. La malabsorción «implica que
Consumir leche después del destete es un rasgo de la evolución humana beneficioso para la salud, a pesar de los detractores de este alimento. Beber leche de vaca está cada vez menos de moda en España. Según datos del Ministerio de Agricultura y Pesca, Alimentación y Medio Ambiente que recoge la Federación Nacional de Industrias
Durante la noche, al estar durmiendo, el cuerpo no recibe ni comida ni líquidos. Por esta razón, el desayuno tiene que satisfacer nuestra necesidad vital de recuperar el desgaste que provoca la ausencia de tomas nocturnas. Es fundamental para encarar la actividad de cada día. Tanto la sabiduría popular (“Desayuna como un rey, come como
Una vez más nos preparamos para el Congreso Panamericano de la Leche de Fepale. En esta oportunidad la cita tendrá lugar en Buenos Aires, en el Predio Ferial de La Rural, del 11 al 13 de septiembre de 2018. Como siempre, contaremos con la participación de los principales referentes de la cadena láctea del continente
El cáncer supone una de cada ocho muertes en el mundo y afecta aproximadamente a una de cada cuatro mujeres y a uno de cada tres hombres durante su vida. Uno de los cánceres más precelentes es el cáncer colorrectal, el cual se ha relacionado de forma importante con un estilo de vida occidentalizado. Existen
El desayuno se debe componer de «un buen vaso de leche, dos yogures o una porción de queso fresco, combinados con el resto de elementos», para saciar la falta de nutrientes que ha padecido el cuerpo durante la noche, según ha recomendado Federico Cuesta, especialista en Geriatría en el Hospital Clínico San Carlos, y componente
Un multitudinario brindis con leche junto al Museo Guggenheim cerró la jornada convocada por la iniciativa NIREA en colaboración con la organización agraria ENBA. La ciudad de Bilbao fue el fantástico escenario que acogió el pasado viernes 6 de abril un multitudinario Brindis con leche junto al Museo Guggenheim como cierre de la Jornada de
«Dí sí a tres lácteos al día». Ese es el lema de última campaña para fomentar la presencia de la leche y los productos lácteos en la alimentación de los españoles y que acaba de poner en marcha Inlac, la interprofesional que agrupa a todo el sector (producción e industria). La iniciativa, que cuenta con
Descubre los factores que tienes que tener en cuenta para conseguir el descanso perfecto cada noche La importancia de un buen descanso es indiscutible, pero son muchos los factores que pueden alterar el sueño y evitar que durmamos correctamente. Por ello es necesario conocer las condiciones que nos permitirán disfrutar de un descanso óptimo. 1.
La iniciativa #JuntosSomos10 busca cerrar el círculo de hambre y pobreza que rodea a comunidades de todo el mundo. Un equipo capitaneado por Messi y Neymar se acaba de formar en las redes sociales con el objetivo, no de marcar goles, sino de asegurar a los niños latinoamericanos y caribeños el equivalente a diez millones
