Leche entera o light: ¿cuál es más saludable?
Estamos seguros de que quieres leer esto antes de tu próxima visita al supermercado. Como nutriólogo, sigo escuchando a los clientes decirme que han oído que la leche entera es mejor para ellos porque la leche light está llena de azúcar. En primer lugar, la leche sin sabor (light, descremada, semidescremada y entera) tiene 12