{"id":250749,"date":"2023-08-09T14:24:30","date_gmt":"2023-08-09T17:24:30","guid":{"rendered":"https:\/\/sialaleche.org\/home\/?p=250749"},"modified":"2023-08-09T14:24:33","modified_gmt":"2023-08-09T17:24:33","slug":"los-quesos-buenos-para-salud-y-acorde-a-la-dieta-mediterranea","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sialaleche.org\/home\/los-quesos-buenos-para-salud-y-acorde-a-la-dieta-mediterranea\/","title":{"rendered":"Los quesos, buenos para salud y acorde a la dieta mediterr\u00e1nea"},"content":{"rendered":"[et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”section” _builder_version=”3.22″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row admin_label=”row” _builder_version=”3.25″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.14.7″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]\n

Actualmente encontramos variedad de\u00a0quesos\u00a0y muchos de ellos son favorables para la salud y\u00a0excelentes dentro de la dieta mediterr\u00e1nea<\/strong>. En un primer momento, puede parecer que algunos de ellos poco tienen que ver con esta dieta, pero no es as\u00ed. Descubrimos sus beneficios.<\/p>\n

Cuanto m\u00e1s suave y con menos calor\u00edas sea un queso, m\u00e1s saludable es, as\u00ed que lo tendremos en cuenta a la hora de elaborar nuestras recetas.<\/p>\n[\/et_pb_text][et_pb_image src=”https:\/\/sialaleche.org\/home\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/bigstock-Cheese-And-Bread-3330603-2048×1300-1.jpg” title_text=”bigstock-Cheese-And-Bread-3330603-2048×1300″ _builder_version=”4.14.7″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”4.14.7″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]\n

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Quesos y la dieta mediterr\u00e1nea<\/h3>\n

Formada por los alimentos de la tierra, los b\u00e1sicos, cocina de siempre, pescado,\u00a0legumbres, vegetales y hasta vino<\/strong>, y carne en su justa medida, la dieta mediterr\u00e1nea es una de las reconocidas por los m\u00e9dicos como una de las m\u00e1s saludables e importantes del mundo.<\/p>\n

Es m\u00e1s, un estudio elaborado por la Fundaci\u00f3n Al\u00edcia sobre la dieta mediterr\u00e1nea indaga en c\u00f3mo los quesos suizos resultan\u00a0el aliado perfecto para la\u00a0dieta mediterr\u00e1nea<\/strong>\u00a0por su alto contenido en prote\u00ednas, vitales para un cuerpo sano y fuerte, y por ser una fuente de calcio, vitaminas del grupo A, B, C y E y minerales, como f\u00f3sforo, magnesio, potasio y zinc.<\/p>\n

Seg\u00fan Quesos de Suiza, todos los suyos est\u00e1n elaborados de forma artesanal, con\u00a0leche fresca de vacas reci\u00e9n orde\u00f1adas<\/strong>, que pastan libremente en el campo y solo se alimentan de hierba, flores y heno. Entonces son buen aliado para esta dieta y con diversidad de beneficios para nuestro organismo.<\/p>\n

Es m\u00e1s, un estudio elaborado por la Fundaci\u00f3n Al\u00edcia sobre la dieta mediterr\u00e1nea indaga en c\u00f3mo los quesos suizos resultan\u00a0el aliado perfecto para la\u00a0dieta mediterr\u00e1nea<\/strong>\u00a0por su alto contenido en prote\u00ednas, vitales para un cuerpo sano y fuerte, y por ser una fuente de calcio, vitaminas del grupo A, B, C y E y minerales, como f\u00f3sforo, magnesio, potasio y zinc.<\/p>\n

Seg\u00fan Quesos de Suiza, todos los suyos est\u00e1n elaborados de forma artesanal, con\u00a0leche fresca de vacas reci\u00e9n orde\u00f1adas<\/strong>, que pastan libremente en el campo y solo se alimentan de hierba, flores y heno. Entonces son buen aliado para esta dieta y con diversidad de beneficios para nuestro organismo.<\/p>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/section>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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