{"id":251335,"date":"2023-10-11T14:29:54","date_gmt":"2023-10-11T17:29:54","guid":{"rendered":"https:\/\/sialaleche.org\/home\/?p=251335"},"modified":"2023-10-11T14:29:57","modified_gmt":"2023-10-11T17:29:57","slug":"la-leche-y-sus-derivados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sialaleche.org\/home\/la-leche-y-sus-derivados\/","title":{"rendered":"La leche y sus derivados"},"content":{"rendered":"[et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”section” _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row admin_label=”row” _builder_version=”4.22.1″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_image src=”https:\/\/sialaleche.org\/home\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/noticia-11-de-octubre-ig.jpg” title_text=”noticia 11 de octubre ig” admin_label=”Image” _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” admin_label=”Text” sticky_enabled=”0″]\n

Leche y sus derivados son la principal fuente de calcio para el organismo<\/p>\n

Dentro de los siete grupos de alimentos se encuentran los cereales, tub\u00e9rculos y derivados; frutas, verduras; leche y derivados; carnes, legumbres y huevos; az\u00facares o mieles; aceites o grasas. Se recomienda consumir estos alimentos diariamente, distribuidos en cinco comidas.<\/p>\n

En esta ocasi\u00f3n, detallamos al grupo cuatro, leche y sus derivados (yogurt, queso). Este grupo de alimentos se encuentra en el tercer nivel de la olla. Los l\u00e1cteos y sus derivados son fuente de calcio y prote\u00ednas de alto valor biol\u00f3gico (PAVB), adem\u00e1s aportan vitamina B1, vitamina B y vitamina A.<\/p>\n

Las Gu\u00edas Alimentarias del Paraguay recomiendan consumir con moderaci\u00f3n todos los d\u00edas l\u00e1cteos (pueden ser dos tazas de o leche o yogurt y un pedazo de queso) para mantener huesos y dientes fuertes. El consumo de l\u00e1cteos es importante en todas las etapas de la vida, tanto en la infancia como en la adolescencia para el crecimiento en la edad adulta y mantenimiento de los dep\u00f3sitos de calcio, muy importante tambi\u00e9n en mujeres embarazadas y en per\u00edodo de lactancia.<\/p>\n

Recordamos que las Gu\u00edas Alimentarias del Paraguay est\u00e1n dise\u00f1adas para personas sanas. Si usted padece alguna patolog\u00eda, su alimentaci\u00f3n debe ser guiada por un profesional m\u00e9dico y nutricionista.<\/p>\n

Fuente: https:\/\/www.mspbs.gov.py\/<\/p>\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Leche y sus derivados son la principal fuente de calcio para el organismo Dentro de los siete grupos de alimentos se encuentran los cereales, tub\u00e9rculos y derivados; frutas, verduras; leche y derivados; carnes, legumbres y huevos; az\u00facares o mieles; aceites o grasas. Se recomienda consumir estos alimentos diariamente, distribuidos en cinco comidas. En esta ocasi\u00f3n, […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":251314,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[54],"tags":[],"class_list":["post-251335","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-novedades"],"gutentor_comment":0,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sialaleche.org\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/251335","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sialaleche.org\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sialaleche.org\/home\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sialaleche.org\/home\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sialaleche.org\/home\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=251335"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sialaleche.org\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/251335\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":251337,"href":"https:\/\/sialaleche.org\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/251335\/revisions\/251337"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sialaleche.org\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media\/251314"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sialaleche.org\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=251335"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sialaleche.org\/home\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=251335"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sialaleche.org\/home\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=251335"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}