La ensalada de garbanzos puede servirse cubierta de perejil o queso rallado rindiendo entre 5 y 6 porciones. Importante: no olvides revolver constantemente para que el arroz despida todo el almidón y le de cremosidad al plato.
Los beneficios de beber leche enriquecida con calcio y vitamina D
La leche es un alimento básico en la dieta que aporta calcio, proteínas de alto valor biológico,...


