Novedades - ¡Si a la leche!

¿Por qué aparece líquido en el yogur? No es señal de que esté malo

Ese líquido amarillento es suero lácteo y contiene nutrientes de la leche. Conocé por qué aparece, cuándo es normal y qué hacer antes de desecharlo. Abrir un yogur y encontrar una pequeña cantidad de líquido sobre la superficie es algo habitual. Aunque muchas personas...

¿Cómo nutrir la vida? Consumo de lácteos y su relación con el bienestar y la longevidad

Nutrientes de los lácteos y la importancia de su consumo para la longevidad Proteína: Mantiene o evita la disminución de la masa muscular y el funcionamiento físico en general. Grasa: fortalece la salud ósea y muscular. Calcio y fósforo: favorece la salud ósea. Otros...

Leche entera o desnatada: cuál es más saludable según los nutricionistas

La leche entera y la leche desnatada aportan proteínas, calcio y otros micronutrientes útiles en la dieta diaria, pero no ofrecen exactamente lo mismo. La diferencia principal está en la grasa, las calorías y la presencia de vitaminas liposolubles, un detalle que...

Día Mundial de la Osteoporosis 2026

✨Hoy, conmemoramos el Día Mundial de la Osteoporosis, una fecha que nos invita a tomar conciencia sobre la prevención de una enfermedad silenciosa que afecta la salud ósea.   Está en nuestras manos hacerlo e incorporar lácteos de forma regular es una de las formas más...
Beneficios lácteos

Beneficios lácteos

🔹🥛La leche es uno de los alimentos más completos. Te contamos por qué incluirla cada día puede mejorar tu salud. Link...

¿Leche sí o no?

¿Leche sí o no?

Los seres humanos bebemos leche desde que tenemos acceso a ella, nos adaptamos y podemos digerirla. A pesar de esto,...

Webinario internacional

Webinario internacional

“Lácteos como herramienta para combatir la malnutrición: ¿Qué nos dice la ciencia?” El pasado 14 de noviembre de 2024,...

Lácteos y salud ósea

Lácteos y salud ósea

El consumo diario de lácteos en nuestra infancia y adolescencia contribuye al modelamiento y consolidación de la masa...

CIAN

CIAN

📢 Estuvimos presentes en CIAN, encuentro creado para visualizar los avances de la ciencia en nutrición. 🥛🥗Este se...

Lácteos en el deporte

Lácteos en el deporte

Según científicos, la leche es una bebida rehidratante y rica en nutrientes que contribuye a la  recuperación muscular...

Leche y mitos

Leche y mitos

¿ El ser humano debería dejar de consumir leche luego de la lactancia materna? Uno de los argumentos más frecuentes...

Morrones rellenos

Morrones rellenos

Los morrones rellenos son una excelente elección para toda la familia. Son nutritivos, sabrosos y fáciles de...

Chía Pudding

Chía Pudding

Chía Pudding es ligero, fresco y saludable. Rinde 4 porciones y puede consumirse en cualquier momento del día.

Bowl de avena cocida

Bowl de avena cocida

El bowl de avena cocida es un plato rico en nutrientes, además excelente para el desayuno y empezar el día con todas...

Salsa de yogur

Salsa de yogur

Te traemos una serie de recetas fáciles y super ricas para prepararlas en tu hogar. En esta oportunidad, presentamos...