El consumo diario de lácteos en nuestra infancia y adolescencia contribuye al modelamiento y consolidación de la masa ósea, lo que, sin dudas, contribuye a la prevención de patologías óseas en la vida adulta, como la osteoporosis.
Los beneficios de beber leche enriquecida con calcio y vitamina D
La leche es un alimento básico en la dieta que aporta calcio, proteínas de alto valor biológico,...
