Novedades - ¡Si a la leche!

El consumo de lácteos puede contribuir a reducir el riesgo de diabetes

La diabetes es una enfermedad crónica que se produce cuando el cuerpo no puede regular adecuadamente los niveles de azúcar en sangre. Si no se trata a tiempo, puede ocasionar graves complicaciones que afectan el corazón, los riñones, los ojos y otras partes del...

Falsas creencias que llevan a deportistas a dejar de consumir lácteos

Mientras muchas estrellas del deporte eliminan los lácteos de su dieta por considerarlos inflamatorios, la evidencia científica contradice esta creencia y cuestiona las virtudes de las alternativas vegetales La extendida creencia de que los lácteos son perjudiciales...

Colombia ¿La leche de antes era mejor? Expertos aclaran los mitos más comunes

En un país donde casi todos los hogares compran leche, pero apenas la mitad la consume con regularidad, la conversación sobre su papel en la alimentación cobra especial relevancia. En la primera edición de “Diálogos Nutritivos”, un espacio educativo impulsado por...

Cáncer colorrectal: la leche y el calcio podrían ser aliados

Los hallazgos sugieren que consumir productos lácteos, especialmente leche, podría brindar una protección notable contra el cáncer colorrectal, una de las principales causas de muerte por cáncer a nivel mundial. El estudio, publicado en la revista Nature...
Webinario internacional

Webinario internacional

“Lácteos como herramienta para combatir la malnutrición: ¿Qué nos dice la ciencia?” El pasado 14 de noviembre de 2024,...

Lácteos y salud ósea

Lácteos y salud ósea

El consumo diario de lácteos en nuestra infancia y adolescencia contribuye al modelamiento y consolidación de la masa...

CIAN

CIAN

📢 Estuvimos presentes en CIAN, encuentro creado para visualizar los avances de la ciencia en nutrición. 🥛🥗Este se...

Lácteos en el deporte

Lácteos en el deporte

Según científicos, la leche es una bebida rehidratante y rica en nutrientes que contribuye a la  recuperación muscular...

Leche y mitos

Leche y mitos

¿ El ser humano debería dejar de consumir leche luego de la lactancia materna? Uno de los argumentos más frecuentes...

Morrones rellenos

Morrones rellenos

Los morrones rellenos son una excelente elección para toda la familia. Son nutritivos, sabrosos y fáciles de...

Chía Pudding

Chía Pudding

Chía Pudding es ligero, fresco y saludable. Rinde 4 porciones y puede consumirse en cualquier momento del día.

Bowl de avena cocida

Bowl de avena cocida

El bowl de avena cocida es un plato rico en nutrientes, además excelente para el desayuno y empezar el día con todas...

Salsa de yogur

Salsa de yogur

Te traemos una serie de recetas fáciles y super ricas para prepararlas en tu hogar. En esta oportunidad, presentamos...